だから夕食は

冷やしうどん。
レシピはほとんどオリジナルって
まぁ自己流なんだけど。
暑い時はぴったりだよ〜。
具は野菜たっぷり！
それに海老とアスパラのピリ辛炒め
（これはちゃ〜とレシピどおりです）
写真は左端にちょっぴり写っています。

＜ゴシカ＞
お友達のお勧めで見ました。
怖かったぁ。
ハルベリー迫力ありました。

今日のお弁当

• ぶりの照り焼き
• シュウマイ
• エリンギとベーコンのソテー
• アスパラとコーンのサラダ